Долгое время мы пытались приучить себя к употреблению проросшей пшеницы. Жевали и мучились, мучились, но жевали. Дело в том, что после 30 лет "традиционного" питания и образа жизни, а затем жестких сыроедческих экспериментов мои зубы находятся в плачевном состоянии. Конечно, я ими занимаюсь (и вовсе не в кресле дантиста - туда я ни ногой) и имею ( Read more... )

Не могу не поделиться рецептом вкусного, полезного, богатого микроэлементами и клетчаткой, легкого, но необычайно сытного (как сказала бы моя первая свекровь, "нажористого") блюда - без фото, потому как с виду оно какашка-какашкой, одним словом - пюре. Мои младшие полуторагодовалые детишки уминают это за обе щеки, мы сами едим с удовольствием, ( Read more... )